晚上睡前掛好止損單，這個習慣救過我不止一次。真的，讓系統替你執行決策，遠比讓恐懼替你做決定要好得多。

還記得那種感受嗎——盯着跌紅的倉位，腦子裏就一個念頭："再撐一下，反彈幾個點我就跑"。然後呢？綠得更深了。到後來連APP都不想打開，恨不得把交易軟件從手機裏永遠刪掉。

我也經歷過。曾經把"希望"當理由，把"回本"當目標，結果市場狠狠教了我一課——三個月賺的利潤，一夜之間全部回吐。那一刻我才真正明白：不懂止損的交易者，就跟沒有剎車的賽車一樣，速度再快都逃不過撞牆的命運。

**止損從來不是認輸，而是爲了活下去**

幣圈的第一生存法則很簡單：活着才有翻身機會，剩下來的人才贏得了。

我見過太多人（包括曾經的自己）把止損當成恥辱，寧可硬抗也不願意"割肉"。看看最後怎麼樣了？小賠變大賠，大賠變直接爆倉。幣圈一天人間一年，這不是誇大其詞，是真實寫照。最可悲的不是止損，而是明明倉位快爆了還在羣裏逞強。

從那以後我給自己定了鐵規則：任何一筆單子，止損位置必須在開倉的那一刻就確定好。這不光是紀律，更是對自己負責任的表現。

**幾個實戰過的止損方法**

這些年試錯了無數次，最後總結出幾套能用的辦法：

**均線站位法** —— 做多的時候，把止損設在5日線或10日線下面一點。聽起來很基礎，但這些位置之所以有效，是因爲它們往往承載着趨勢的關鍵支撐。位置不是隨便選的，是市場參與者的共識所在。

**百分比固定法** —— 這是懶人方案，也是最直接的。開倉後虧損幅度達到2%或3%就止損，沒有任何討價還價的餘地。看起來容易被掃，但長期來看，這種機械化執行反而能保護你的本金。

**支撐位法** —— 對於有明顯技術形態的幣種（比如ETH這樣的主流幣），找前期高點或者明顯的支撐區域作爲參考。突破這些位置就是信號，該走就走。

**心理層面的止損** —— 這個最難，也最關鍵。設定一個你能接受的最大回撤比例，一旦觸及這條線，就無論如何都要執行。再誘人的反彈預期都不能改變這個決定。

**爲什麼止損這麼難**

說實話，執行止損比寫出來難一百倍。當你看到單子小賠時，心裏總在博弈："說不定下一根K線就反彈了"。這種心理陷阱就像賭徒的自欺欺人。

加密市場的波動本來就大，這讓我們更容易相信"這次不同"。但市場不會因爲你的理由而改變走勢。與其在那兒賭一把，不如嚴格執行計劃，把風險控制住。

現在的我交易更少了，但單子的成功率反而更高。不是因爲我預測能力變強，而是因爲我終於放下了那些不切實際的期待，讓止損替我保駕護航。有時候保本就是賺，活着就是贏。