教練:看你最近狀態不錯,財務健身計畫堅持得怎麼樣? 學員:多虧換了新計畫!以前像同時做四組訓練,手忙腳亂:一組練質押(力量),一組練收益耕種(耐力),一組練借貸(柔韌),一組練支付(敏捷)。累,還容易受傷。 教練:現在呢? 學員:現在只做一個Veera綜合循環訓練。流程特簡單:1.

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