🟠 / 密集做事是很旺人的。



一小时一小时地把要做的任务安排好,然后专注、高效地用脑,再结合适当的运动,吃健康的食物。

一天下来,脑力和体力都消耗得差不多了,这时候洗漱完躺在床上,人就会像没电了的手机一样自动关机,等到睡眠充足的时候,又像充满了电一样神清气爽地醒过来。

如此循环往复,一天又一天,身心状态会获得极大的提升。

因为睡得好了,所以精神状态更饱满;因为精神状态饱满了,所以做事更高效;因为高效了,所以密集地完成了很多看似不可能的任务。

命运的齿轮就是这样一点一点扭动的。
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