2026年美國最低工資：完整指南，涵蓋金額、運作方式及州級變化

你是否正在研究美國的最低工資？如果打算在那裡居住、工作或學習，了解這個制度的運作方式至關重要。美國的最低工資制度與巴西大不相同——我們國家採用統一的全國標準，而美國則採用一個分散且複雜的模型，且在不同地區差異顯著。

美國最低工資制度的運作方式

美國的制度基於一個混合模型，可能會讓不熟悉的人感到困惑。聯邦有一個最低標準，但各州、縣甚至城市有自主設定自己標準的權力——前提是不能低於聯邦標準。

這種結構創造出一個獨特的情境：同一個工人，僅僅依據工作地點不同，收入就可能完全不同。這也是為什麼紐約的專業人士收入遠高於密西西比州，即使他們從事相同的工作。

計算基礎始終是按小時計算，而非像巴西那樣的月薪。工作按時數計算，總收入取決於每週工作時數乘以該地區的最低工資。

2026年聯邦及各州最低工資標準是多少

聯邦最低工資維持在每小時7.25美元，自2009年以來未曾調整。然而，這個數字僅代表全國的最低限度——大多數州已經採用明顯更高的標準。

2026年各地最低工資變化：

最低工資差異相當大。有些州仍遵循聯邦標準（7.25美元），而生活成本較高的地區則設置在每小時11美元至17.50美元之間。

較高的標準位於：

• 哥倫比亞特區：17.50美元/小時（全國最高）
• 華盛頓州：16.66美元/小時
• 加利福尼亞州：16.50美元/小時（有特殊規定適用於加班）
• 紐約州：平均15.50美元/小時（市區及都會區最高可達16.50美元/小時）

較低的標準則出現在：

• 喬治亞州和懷俄明州：5.15美元/小時（但在多數情況下仍以聯邦7.25美元為準）

這種差異存在的原因是：生活成本較高的州認為聯邦最低工資完全不足以支付基本開銷。

如何計算你的最低工資：從時數轉換到月薪

計算很簡單：將時薪乘以每週工作時數，再乘以每月週數。

以聯邦最低工資（7.25美元/小時）為例：

假設每週工作40小時：

• 每週：7.25 × 40 = 290美元
• 每月（4週）：7.25 × 40 × 4 = 1,160美元

2026年的實例：

在華盛頓特區，最低工資為17.50美元/小時：

• 每月：17.50 × 40 × 4 = 2,800美元

在加州（16.50美元/小時）：

• 每月：16.50 × 40 × 4 = 2,640美元

差距相當大：在華盛頓特區工作的工人，收入是聯邦最低工資的近兩倍。

值得注意的是：這些計算假設每週工作40小時。許多工人工作較少（兼職），也有人因加班而收入更高。

美國與巴西最低工資的比較

直接比較容易產生誤解，但了解細節很重要。

以毛額數字來看：

換算成雷亞爾（假設2026年匯率約為1美元=5.20雷亞爾）：

• 美國（聯邦）：1,160美元/月 ≈ R$ 6,032
• 巴西：R$ 1,518/月（2025年最低工資）

乍看之下，美國人月收入是巴西的四倍。但這個結論是誤導的。

購買力因素：

一美元在美國能買到的商品和服務，遠少於在巴西用相同金額能買到的。也就是說，貨幣面上的差距並不代表生活品質的差異。

而且，巴西採用全國統一的最低工資制度，美國則是完全碎片化的制度，地點決定一切。聖保羅的工資可能與里約不同嗎？不會。華盛頓特區的工資，可能是密西西比州的2.4倍？是的。

生活可持續性：

兩國的最低工資都受到批評：

• 在美國：每月1,160美元，幾乎不足以支付任何大城市的基本生活費用
• 在巴西：R$ 1,518，也難以支撐一個人在聖保羅或里約的獨立生活

差別在於：美國在高薪州的工人，仍有一定的生存空間；而巴西的工人，選擇較少。

在美國領最低工資的人群

並非所有工人都符合最低工資標準。有一些重要的例外。

最低工資適用於：

• 年齡在14歲以上的工人
• 有規律工時的受雇者
• 非學徒或實習生
• 薪資不主要依靠小費的專業人士

較常見的職業：

• 收銀員
• 餐廳和快餐店服務員
• 倉庫工人
• 清潔助理
• 超市員工
• 基層操作職位

重要例外：小費工資

服務生、咖啡師和依靠小費的工作者，可能領較低的基本工資（某些州低至每小時2-3美元）。預期是小費能補足到聯邦最低7.25美元。

是否能靠最低工資在美國生活

誠實回答：大多數情況下，幾乎不可能。

2026年實際開銷：

平均每月生活成本（食物、交通、水電等）約為：

• 1,185美元

平均租金（單人房）：約為

• 1,626美元

最低工資（聯邦7.25美元）下的收入：

• 1,160美元，遠低於開銷

即使在加州（2,640美元）或華盛頓特區（2,800美元）這樣的高工資州，差距仍很大。這些州的房租也是全國最高，抵消了工資的優勢。

實際情況：

多數領最低工資的美國人：

• 與他人合租
• 兼多份工作
• 依賴政府援助
• 生活水準明顯較低

美國最低工資的未來趨勢

聯邦最低工資自2009年以來一直停滯，期間通貨膨脹累計超過40%。許多州已經意識到這一點，並持續調整自己的最低工資以應對實際成本。

民主黨支持聯邦調升；共和黨則認為應由各州自行決定。結果是地區差異只會越來越大。

對於考慮移居美國的巴西人來說，重要的教訓是：不要只看某個州的最低工資，還要考慮當地的生活成本，才能做出明智的職業或教育決策。