修復自己的玄學：一個人缺乏自信和行動力，那你就可以開始自己買菜做飯，這叫補火。一個冷漠孤僻的人可以多養些綠植，多接觸大自然，這叫補木。一個身心疲憊，精神緊張的人，條件允許的話，你可以試著自己種些菜，這叫補土。一個性格猶豫，缺乏魄力的人，可以試著自己理理髮，多做一些手工啊，這叫補金。一個焦躁易怒，注意力很難集中的人，可以靜坐冥想，然後練習一些書法，這叫補水。