殺過人的都知，殺人心理變化的幾個周期：

1、亢奮失控期：動手的瞬間，腎上腺素飆升，情緒徹底失控。當下只剩本能宣洩，沒有恐懼與愧疚，只有解脫感和發洩感。理智短暫下線，被極端情緒完全支配。
2、恐慌崩潰期：幾分鐘到幾小時後，衝動逐漸褪去，理智開始回籠。開始直面殘酷現實，害怕被發現，害怕法律制裁。腦海反覆回放畫面，失眠、心慌、精神緊繃，陷入無邊無盡的焦慮之中。
3、自我割裂期：幾天到幾個月後，開始自我懷疑、自我厭惡。清晰意識到自己犯下了無法挽回的過錯。性格逐漸變得孤僻冷漠，不願與人接觸，不敢直視他人的目光。內心深處形成一道難以癒合的心理裂痕。
4、麻木鈍化期：數月到數年間，長期的心理壓力不斷折磨內心。情緒逐漸變得麻木，共情能力明顯下降。看待生命開始變得淡漠，很難再產生正常的喜怒哀樂。內心彷彿蒙上一層寒冰。
5、偏執多疑期：數年之後，開始對身邊的一切保持高度警惕。總覺得別人已經看穿了自己的秘密。變得敏感、多疑、防備心極強。害怕暴露，害怕報應，一輩子都活在提心弔膽的煎熬之中。
6、終身負罪期：這種陰影會貫穿餘生。無論過去多久，這件事都會成為揮之不去的心魔。深夜容易驚醒，難以安睡，總會生出莫名的愧疚感。終身活在自責與不安之中，很難真正釋懷。
免責聲明，以上內容來自刑偵小說，如果你覺得和你的心理狀態一樣，那你就是有經驗的人。