#BTC资金流动性 📉 牛市究竟來了，還是我們被「反彈」迷住了眼睛？
最近各大交易平台都在刷屏一個說法：
"行情啓動了，要回本了。"
BTC拉起來了，ETH開始冒頭了，那些長尾幣也開始蠢蠢欲動了。
很多人因此得出結論——
👉 這回真的不一樣了。
但我想從另一個角度看這件事。
📌 有沒有注意到一個現象：
當你開始"相信"的時候，市場的大戶往往已經開始減倉了。
翻一下過去幾輪行情的軌跡——
• 真正的底部期：廣場冷清，沒人分享收益，只有罵聲一片
• 真正的頂部期：到處是分析師、截圖、暴富故事、all in宣言
現在的情況是什麼樣？
📈 討論熱度在回升
📈 情緒在逐步恢復
📈 新資金開始蠢蠢欲動
📈 老玩家開始做白日夢
但問題在這兒：
鏈上的交易深度、大戶的持倉變化、合約未平倉量的分布，這些真的反映出「全面牛市」了嗎？
還是說我們目睹的只是一次情緒修復反彈？
更現實的三個問題：
• 你是真的在賺錢，還是在給別人提供流動性？
• 你在布局未來的趨勢，還是在追趕已經動起來的行情？
• 如果明天來一根大陰線，你的頭寸能讓你睡個安穩覺嗎？
我不是來砸盤的。
我只想說一句很多人不想聽的話：
👉 牛市從來不會在廣場最熱鬧、最樂觀的時候開始。
真正的機會通常出現在這些時刻：
• 你覺得下單很危險的時候
• 你對市場失去信心的時候
• 你開始懷疑"這個市場是不是沒救了"的時候
爲什麼？

#美联储降息预期升温 $BTC $ETH $BNB
日本央行終於轉身了，加息0.75%。
全球最後一個死守低利率的大國，這回真的站起來了。
那9萬億日元的套息交易頭寸？說實話，這數字水分不小。招商銀行的統計裡，可能把日本人的外債、長期存款甚至便利店的零錢都捅進去了。真正要平倉壓力大的，沒那麼離譜。
但問題是——日元不便宜了。之前靠日元借貸就像喝免費水，做套息交易美滋滋。現在呢？得掏真金白銀。那些習慣了低成本融資的交易員，這波集體開始出冷汗。
全球流動性會不會瞬間枯竭？不至於。不過從"泛濫成災"變成"有度有節"是確定的。錢還在，就是貴了點——比喻來說，從免費自來水變成要付費的瓶裝水。還能用，但成本上來了。
結果很清楚：日元升值了，日本央行鬆了口氣，華爾街那群高槓桿的家伙們卻要開始勒緊褲腰帶了。加密市場的流動性環境也得跟著調整。😂

#数字资产市场洞察 美聯儲CPI數據和日本央行決議即將雙重襲來，今晚的行情可能會被這兩個事件徹底改寫。
市場正處於極端脆弱的狀態。北京時間21:30美國CPI公布，這是近期最關鍵的風險點。分析師預期CPI同比約3%，但稍微的偏差都能引發劇烈波動——低於預期意味著降息預期升溫，歷史上BTC曾在1小時內漲幅達7%；高於預期則通脹壓力重現，類似15分鐘跌2500美元的劇烈下跌可能重新上演。
日本方面的威力不容小覷。央行即將宣布加息至0.75%已基本確定，但真正的觸發點在行長講話。一旦釋放鷹派信號暗示明年繼續加息，那些借入零成本日元進行套利的熱錢會形成踩踏式撤退。這筆套利資金流出加密市場的速度可能極快，短期沖擊會相當劇烈。
從節奏來看，短期市場情緒由日本加息決議主導——加息落地前，情緒會持續緊張；但長期真正的轉折點還是美國通脹。只要CPI能維持相對溫和的水平，美聯儲轉向降息的預期就能逐步確立，這才是推動行情向上的根本動力。
在這樣的環境下，策略應該是這樣的：
首先，$BTC、$ETH、$BNB這些核心資產的倉位要守住。在極端波動中，恐慌割肉往往就是最大的虧損。心理上要做好充分準備，今晚可能會經歷20%-30%的快速波動，但這對長期持有者不應該是問題。
其次，可以用極小倉位去試探一些高彈性機會。那些擁有頂級社區共識和流量基礎的新興資產，往往能在情緒轉折時捕捉到意外的上升空間。某些融合了特定文

#加密生态动态追踪 比特幣短期反彈能走多遠？
看最近的行情走勢，大餅在小時圖上雖然出現了反彈。MA5和MA10形成金叉、MACD也轉正了，布林帶中軌也站穩了。但這些信號有個共同的問題——量能跟不上。反彈力度看似有聲有色，實際上缺少真正的市場參與度。
從技術面講，關鍵的壓力位被反覆測試卻始終未能有效突破。這種欲上不能、欲下又有支撐的局面，往往預示著主力在做誘多。短期的漲幅容易讓人追高，但一旦向下破位，後果可能很快就顯現。
空頭的力量已經在醞釀。比較務實的做法是在88000-89000這個區間逢高介入空單，如果順利下跌，目標可以看向86500附近。如果這個支撐再被擊穿，85500會成為下一個焦點區域。
$BTC $ETH $XRP

#加密生态动态追踪 $BTC $ETH $BNB
美聯儲的獨立性，比你想像的更堅硬
白宮首席經濟顧問凱文·哈塞特最近放了個狠話——如果總統的意見沒有數據作後盾，那在利率決策這件事上就是"擺設"。
CBS的採訪中，哈塞特直言不諱：FOMC的集體共識才是王道，利率調整得看數據和邏輯說話，不是誰權力大就聽誰的。
"咱們可以聊天聊到海枯石爛，但投票的時候，數據決定一切。"這哥們兒的本意很清楚——即便總統有強烈想法，也無法硬生生改變美聯儲的決議方向。
言外之意直指特朗普最近關於降息的那些動作。雖然哈塞特被廣泛看作美聯儲主席的接班熱門，但他把界限劃得相當明確：建議可以提，但話語權絕對輪不到白宮。某位總統想施壓？"抱歉，你沒那分量。"
對加密市場來說，這意味著什麼？政策空間本來就有限，市場炒作的空間也就有限。美聯儲的獨立性越硬，各類資產的波動就越取決於經濟基本面而非政治博弈。把這個邏輯理清了，對投資決策會有幫助。

日本央行加息倒計時：加密市場風暴前夜
核心判斷$ETH ，$SOL ，$BNB
市場已部分定價，但槓桿頭寸仍處高危區，12月19日會議前不建議盲目抄底。
根據證券時報權威報道，日本央行行長植田和男已明確釋放信號：12月19日會議將評估加息利弊。市場定價顯示加息概率已飆升至80%以上，但關鍵分歧在於：
基準情景：加息25基點至0.75%（1995年來最高水平）
風險情景：若通脹數據超預期，可能激進加息50基點
意外情景：推遲加息引發空頭回補式反彈
日元套利交易：正在崩塌的多米諾
日本長達30年的超寬鬆政策催生了全球最大套利交易——投資者以零成本借入日元，投入美股、加密貨幣等高收益資產。幣界網數據顯示：
2024年7月加息案例：比特幣當日暴跌23%，全網爆倉超200億美元
當前槓桿規模：據Coindesk追蹤，仍有近10億美元槓桿加密貨幣頭寸面臨清算風險
幣種槓桿敏感度關鍵支撐位風險等級BTC高（機構持倉集中）$85,000高風險ETH極高（DeFi槓桿重災區）$2,600極高風險SOL中等（亞洲資金偏好）$180中高風險
歷史不會簡單重複，但會押韻
Real Vision CEO拉烏爾·帕爾警告：「日元套利交易是全球最大的宏觀槓桿策略，平倉將同時沖擊股票、債券和加密貨幣。」不過2025年存在關鍵差異：
已定價程度：當前市場已提前3個月反映加息預期，不同於2024年7月的突襲式加息

#数字资产生态回暖 $SOL 還記得2016年那段日子嗎？帳戶直接虧掉89萬，我真的有過那種天要塌下來的感覺。手機砸了，軟體也刪了，索性把自己鎖在家裡兩個月。當看到账戶歸零那一刻，我覺得自己對幣圈徹底絕望了。
但是啊，就在最黑暗的時候，心底卻總有一股不服輸的勁兒在燃燒——我憑什麼就這麼放棄？$ETH
2017年初，帳戶只剩2300塊U。我跟自己簽了個協議：要麼徹底認栽，要麼拼出個不一樣的人生！
然後奇蹟就真的出現了。$BNB
就這2300U的本金，我硬生生做到了16萬U，还在继续翻。不僅把之前虧的89萬全部賺了回來，还額外賺了6萬多塊。聽起來像天方夜譚，但每一分钱都是我真實交易一步步累積出來的。
怎麼做到的？其實就三個鐵律：
**一、永遠別滿倉，給自己留條活路**
之前之所以虧得這麼慘，就因為太貪心了。現在我死守一條線：單筆頭寸不超過40%，只要虧損達到15%就馬上止損，不帶任何猶豫。
只要帳戶還活著，翻身的機會就多得是。爆倉才是真正的遊戲結束。
**二、跟著趨勢走，別妄想抄底逃頂**
那些想在最低點買、最高點賣的人，要麼是神仙，要麼是騙子。
我現在的做法特別簡單粗暴：行情往上衝，我就做多；行情往下砸，我就做空。十分鐘賺幾千U？完全靠"順勢"這一招就夠了。
**三、賺到錢就分層提現，別貪個沒完**
利潤出來了，我只拿30%繼續滾動操作，剩下的全部提取出來。不急不躁，因為貪心才是最大

在加密貨幣市場，最殘酷的教訓就是忽視止損的重要性。我見過太多的交易者，他們離成功如此之近，卻最終因為一個簡單的想法而失敗：「再等一下，它已經跌了這麼多，反彈一定就在拐角處。」
當價格跌落兩個或三個百分點時，他們總是安慰自己：給市場一點時間。在繼續跌落五個百分點後，他們再次開始說服自己：下跌趨勢應該快要結束了。然而，結果往往是目睹他們的帳戶逐漸從盈利變為零，情緒也從怨恨轉為完全麻木。真正擊敗他們的不是市場本身，而是內心那種不想放手的執念。
這是加密貨幣世界最深刻的警告：不理解止損的交易者最終會被市場無情清算。
通過觀察那些能夠在熊市中生存的經驗豐富的玩家，我發現他們只有一個共同的特徵－強大的果斷性。當市場趨勢未能達到預期時，他們會毫不猶豫地撤退。承認錯誤並重新分配。支付一些費用又有什麼關係呢？保持實力是等待下一個機會的關鍵。
相反，那些總是期待神奇價格反彈的交易者往往一次又一次地陷入同樣的陷阱。他們總是想著：「這次情況一定會不同」，卻一次又一次地重蹈覆轍。
加密貨幣市場的規則其實非常簡單－你延遲止損的時間越長，最終的損失就會越大。
我自己也犯過類似的錯誤，抱著虧損的頭寸幻想市場會反彈。但後來我明白了一個原則：市場不會因為你的猶豫而變得更寬容。
成熟的交易者不依賴祈禱和運氣，而是依靠嚴格的交易紀律來確保生存。
現在，每次我開倉時，首先考慮的是止損位置。一旦價格跌破設定的限制，我會立即退

#美联储降息预测 降息本身，已經沒那麼重要
美聯儲將公布年內最後一次利率決議。
現在幾乎已經是明牌了：降息25個基點。
利好預期落地之前算利好，落地之後就不算了，這就是聰明錢的玩法。
01 高度一致的預期
ONE根據數據顯示，目前的降息概率已經高達87%-89.5%。
一旦落地，利率就到了3.5%-3.75%區間。
現在還在相信降息＝利好的投資者，需要盡快變換思路。
當降息預期被所有人默認的時候，目前市場的現狀就已經將其反映出來，而不是未來。
降息結果公布的那一刻，或許美股和加密都會有小幅度的天地針，但大概率不會有太大波動。
02 什麼更重要
未來更重要。
也就是對於2026的預期更重要。
在每次降息決議的時候，美聯儲都會更新對於未來利率走向的預測，比如降息周期的時長、2026是否還會降息？如果降息的話，還會降幾次？
這些資訊對市場的影響更大。
不過，這次因為美聯儲因為政府停擺，統計部門沒上班，手上缺乏一部分數據，所以對於未來的預測和決策，會更加模糊和充滿不確定性，這或許會帶來更大的波動。
03 別忘了日本
本月也很重要的一件事，就是12月19日的日本央行貨幣政策。
加息概率大於80%。
簡單來說，日元作為二十多年間，全球最好的套利工具，一旦加息，會讓套利者交易者遭遇“融資成本上升”和“匯率虧損”雙殺。
其中的主力就是機構。
他們會如何應對？
平倉。賣掉美股和大餅等資產，去還

牛市不是散戶賺錢最快的時候，而是最快歸零的時候。
歸其原因就一句話：
憑運氣賺的錢，最終會憑實力虧掉。
牛市把運氣放大成「天賦」，把短暫的勝利包裝成「能力」，最後你會用更大的倉位、更高的槓桿、更垃圾的幣，把前面賺的全部吐回去。
無論牛市還在不在，都希望兄弟們能在任何時刻保持清醒。
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第一坑：頻繁換車。
看別人漲就割肉追漲，結果永遠買在情緒頂、賣在恐慌底。
牛市輪動極快，你追的可能就是高點。
生存法則：先把倉位分層——核心倉只拿少數你真正懂、流動性足、能扛回撤的標的；進攻倉才用來追熱點，而且必須小到輸得起。
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第二坑：槓桿上頭。
現貨賺 20% 嫌慢，開 10 倍覺得自己是天選交易員。
現實是牛市插針是常態，一次 15%-20% 閃崩就能清空本金。
生存法則：盡量遠離高倍，別把爆倉線當止損線；真要用，只用你願意歸零的極小倉位，並嚴格執行止損、減倉、止盈。
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第三坑：浮盈當真錢。
賬戶數字跳動帶來多巴胺，你會越來越貪，直到回撤把利潤全部吐回去。
生存法則：機械化止盈。比如：翻倍先出本；之後每漲 20% 分批賣一部分。
寧可賣飛10次，不要歸零1次。
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第四坑：安全忽視。
亂點連結、亂簽授權、主錢包到處交互，最後利潤全送給駭客。
生存法則：大錢放冷錢包；交互用隔離錢包；定期清理授權。
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更致命的是：牛市會「獎勵錯誤」。
你隨手買到翻倍、隨手開槓桿沒爆，就把運氣誤認成實

2025年12月7日，加密市場經歷了劇烈震盪。比特幣價格盤中一度跌破89,000美元，主要資產成交額「腰斬」，全網爆倉人數約10萬人，爆倉總金額約1.11億美元。這場波動的核心驅動力是市場對美聯儲即將於12月9-10日召開的政策會議的高度預期，市場押注12月降息的可能性已升至約87%。
今日走勢：震盪中的多空博弈
今天（12月8日），市場延續了回暖勢頭，但情緒依然謹慎。主要資產價格普遍上漲，比特幣一度升破91,000美元，以太幣同步突破3,100美元。然而，市場情緒並未完全轉向樂觀，恐慌貪婪指數仍處於22的「輕度恐懼」區域，顯示投資者對即將到來的美聯儲決議保持警惕。
政策與消息面：美聯儲決議是最大變量
市場情緒幾乎完全由美聯儲12月9-10日的政策會議預期塑造。25個基點的降息仍是市場定價的主導情景，投資者傾向於2026年初進一步的政策寬鬆。這種預期抑制了美元，保持了對黃金等防禦性資產的興趣，而風險市場在等待更明確的指引時在狹窄範圍內波動。
此外，穩定幣領域的監管進展也為市場提供了長期信心。美國《GENIUS法案》在參議院通過，香港、英國等也相繼推出穩定幣監管框架，這標誌著穩定幣從灰色地帶進入有法律規管的領域，有助於鞏固美元在全球貨幣體系中的地位。
今日可能走勢展望
綜合來看，今日市場可能呈現以下幾種走勢：
震盪盤整：在美聯儲決議前，市場可能繼續在91,000美元附近震盪，等待更明

#美SEC促进加密资产创新监管框架 SEC主席這波發言直接把市場點燃了——「未來幾年金融系統會全面轉向比特幣和加密貨幣，這是世界發展方向」。
這可不是隨便哪個人說說就算的。SEC在美國金融監管體系裡說一不二，過去幾年對加密資產各種審查、訴訟不斷，現在最高負責人突然轉向表態「這就是未來」？某種意義上這等同於給整個行業發了准入許可。$BTC
市場反應已經開始了。散戶群體情緒高漲自不必說，更關鍵的是那些傳統金融巨頭——之前對數字資產避之不及的機構，現在可能正在緊急調整戰略布局。產品線、基礎設施、合規框架，都得重新規劃。
但冷靜點看：加密市場的波動性從來不是鬧著玩的，暴漲之後往往伴隨劇烈回調。再說監管框架的具體條款還沒落地，這中間變數太多。別看一個表態就無腦衝進去。$ETH
話說回來，從邊緣資產到監管高層公開背書，這行業確實在經歷某種「正名時刻」。
你們怎麼看？覺得這是真正的轉折點，還是又一輪市場敘事炒作？

#比特币对比代币化黄金 $ETH 今天狀態不錯，想跟大家聊聊這些年在加密市場摸爬滾打總結出來的幾條生存法則。不是什么高深理論，就是實打實踩過坑之後留下的經驗。
$BTC 我是從3萬本金做起的，七年時間滾到現在5000多萬，平均每月能穩定拿到70%+的收益。說實話，這個成績不是靠運氣，而是把風險控制刻進骨子裡。下面這幾條，你們可以參考參考：
先說倉位管理。我習慣把資金拆成五份，每次最多動用其中一份。單筆止損設在10%，就算連續看錯五次方向，總虧損也就控制在10%。反過來說，只要方向對了，止盈10%根本不是問題，這樣就永遠不會被深套。
再說趨勢判斷。太多人喜歡抄底，結果總是被反彈誘多。其實真正賺錢的邏輯很簡單——上漲行情裡的每次回調，都是低吸機會。別老想著抄最低點，低吸永遠比抄底安全得多。
還有個坑得提醒大家：那些短時間暴漲的幣種，看起來很誘人，但能走出多波主升浪的概率其實很低。暴力拉升後往往就是暴力回調，千萬別衝動追高。
技術指標方面，我個人最信MACD。當DIF和DEA在0軸下方出現金叉，基本就是進場信號；如果它們突破0軸後掉頭向下，那就該考慮減倉了。這個指標用熟了，進出點真的不難把握。
有一點必須強調：虧損時絕對不要補倉！很多人虧了就想攤低成本，結果越陷越深。正確做法是反過來——盈利的時候才加倉，讓利潤滾動起來。
成交量也是個關鍵信號。低位放量突破往往意味著上漲開始；高位放量滯漲

#美联储重启降息步伐 兩小時後失業金數據就要出爐了。
$ETH 這兩天一直卡在3170-3200這個窄幅區間裡晃悠，市場明顯在等21:30那個數據。數據公佈大概率會帶來一波波動，超短線玩家可以盯緊了。再加上美股開盤後ETF資金可能湧入，買盤會不會跟上？
最近大盤的規律挺明顯——白天跌，晚上漲。但今天eth回撤力度其實不大，底部能看到明顯有資金在接盤托底。現在多頭趨勢還算清晰，橫盤期間主力也在收集空單籌碼。有個數據值得注意：以太坊3300這個位置累計空單清算金額已經超過3.7億美元，如果開盤後企穩突破，這批空單可能會被直接打爆。
等放量二次突破吧。多單可以提前佈局，不過要注意數據公佈時可能出現的插針，止損位置建議留點餘量。$BTC $SOL

懂王暗示哈塞特為下任美聯儲主席，月初抄底符合預期。12.3大餅姨太操作思路
12月3日懂王在白宮會議上介紹哈塞特時表示，潛在的美聯儲主席就在這裡。而國際方面，普京與美國特使維特科夫就有關俄烏和平計畫的會談持續了近5個小時。雙方討論了烏克蘭問題解決方案的幾個選項。普京要求向特朗普傳達多項重要政治信號。俄美雙方達成協議，但不透露談判的實質內容。領土問題的妥協方案尚未達成，但美方已公佈其提議。俄代表德米特里耶夫說，此次會談富有成效。而本月初的抄底思路符合預期，大餅已有六七點，同步進場的以太目前也有兩三百點，跟上可以移動止損鎖住收益！
技術面大餅姨太巨陽收線，幣價已經衝破短時均線指標，KDJ強勢向上拐頭形成金叉，MACD雙線持續向上發散，量能逐漸放量，整體走勢偏向於多頭，所以日內操作維持回撤做多思路不變，重點關注晚間11月ADP數據！
12.3多單思路：
大餅回撤89500-9萬多一手，，穩健者88500-89000進場，防守88000附近，目標看91000-92000-92500附近，破位看93000-93500-94000附近，繼續破位移動止損保利看情況！
以太回撤2870-2900進場做多，，穩健者2800-2830進場，防守2750附近，目標看2950-3000-3050附近，破位看3080-3100附近，繼續破位移動止損保利看情況！
12.3空單思路：
大餅反彈93500-940

#美联储重启降息步伐 今天操作$GIGGLE這個幣，短線拿了一倍出來。快進快出，日內波段這套打法目前看還是挺穩的。
最近這段時間連續止盈，說實話手感確實不錯。我現在主要精力都放在日內這塊，偶爾也會搭配一些現貨的機會。年底了，算算今年在市場裡收穫了多少？
加密市場的節奏越來越快，尤其是$BTC和$SOL這種主流幣帶動的行情，波段機會其實挺多的。關鍵是要跟上節奏，該進就進，該出就出，別貪也別怕。日內交易就是這樣，講究一個快準狠。
說到底，在這個圈子裡能不能賺到錢，還得看策略和執行力。

#LINKETFToLaunch
總統的The ETF Store聲明關於即將在未來幾天推出首個現貨LINK ETF的可能性是一個重要的基本因素。ETF，尤其是現貨(實物)，簡化了機構和散戶投資者對資產的存取，繞過了直接存儲和管理加密貨幣的複雜性。歷史上(以BTC和ETH)為例，這類事件往往是強大的增長催化劑，形成長期的資本流入。
2. 技術圖景 (在數據時刻)
LINK/USDT的圖表顯示出疲軟和整合的跡象，這為預測增添了細微差別：
· 價格：約為$13.38，明顯低於圖表中標明的關鍵水平$16.3。這表明市場正處於賣方施壓的階段。
· 趨勢：在該期間內記錄到下降 -12.18%。價格在24小時最高 ($13.488) 和 24小時最低 ($11.931) 之間，接近布林帶的下限 (LB: $11.914)。
· 指標：
· RSI(12): 47.287, RSI(24): 42.735 — 處於中性區域，但傾向於賣方，未顯示超賣。
· MACD: 直方圖為正 (MACD: 0.161)，但信號線 (DEA: 0.943) 高於線 DIF (0.782)，這通常可以解讀為疲軟或減緩的牛市動能。
· 交易量：24小時交易量：31.87M — 在下降背景下的高交易量可能表明部分持有者的投降，也可能是積極的貨幣重新分配。
3. ETF影響的場景
考慮到積極的基本公告和當

#数字资产市场观察 今晚9點联准会主席有重要講話，加密市場大概率會有波動。$BTC $ETH 持倉的朋友們注意風險管理，該設止損設止損。

#数字资产市场观察 $BTC 💥 剛剛！一條消息直接把深夜的交易員們炸醒了
路透社爆料，联准会主席鲍尔突然向白宮遞交辭呈,今晚開完緊急會就走人。這消息一出來，市場直接瘋了——比特幣從81000美金一路狂飆到91000附近，美股期貨上躥下跳，美元指數跌得像斷了線。
說實話，這時間點選得挺詭異的。
年底本來流動性就緊張，偏偏這會兒搞權力交接？今晚的緊急會議到底要宣布什麼？還有最關鍵的——接班的人是準備放水還是繼續收緊？
**我覺得有幾個方向得盯着：**
如果來個鴿派接手，市場大概率會嗨。降息預期一旦起來，資金又該找地方去了。但要是鷹派上臺呢？短期肯定得抖三抖，不過對有些人來說,波動越大機會越多。
順便說幾個數據，感覺挺有意思：
- 這周以太坊現貨ETF淨流入幹到了3.68億美金
- CME那邊統計12月降息的概率已經飆到86.4%
- 有家叫Prenetics的上市公司，他們囤的比特幣收益率居然到了435%
**今晚到明天凌晨，這幾個時間點別錯過：**
鲍尔的告別發言、白宮新聞發布會、還有會議紀要公布。每次联准会換人，市場都得抖一抖，這次估計也不例外。
你們怎麼看？覺得是該衝還是該守？手裏的倉位準備怎麼調？