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Sabia? O grau de maturação da banana é diferente, e o seu efeito também varia. Banana verde: contém mais amido resistente, digestão lenta, ajuda a estabilizar o açúcar no sangue e a melhorar o ambiente intestinal. Banana amarela: o amido transforma-se em açúcar, absorção rápida, adequada para reabastecer energia e força. Banana com manchas: mais doce e macia, com ligeiramente mais antioxidantes, fácil de digerir. Banana preta: não é adequada para consumo direto, pode ser usada como fonte natural de doçura, para assar ou como substituto do açúcar.

Muitos pais na verdade não sabem o que estão fazendo. Nós apenas queremos que as crianças obedeçam, se comportem bem e façam o que dizemos. Mas para uma criança de três anos, o que ela mais precisa não é de "bom comportamento", mas de uma relação íntima e segurança com os pais. Sem essa relação, a criança está "incapaz de sobreviver" psicologicamente. Portanto, o maior medo da criança é perder o amor e a aceitação dos pais. Mas muitas vezes, quando os pais não estão satisfeitos, usam essa forma de assustar a criança: não vou te dar atenção, não te amo mais, se você continuar assim, eu vou embo

A maior ameaça à segurança no mundo não é a negação das crianças por parte de outros, mas sim os pais fazerem as crianças sentirem que não são dignas de amor. Se uma criança for constantemente desvalorizada em casa, ela continuará procurando no mundo por pessoas que confirmem seu valor; não seja o primeiro destruidor do valor de uma criança.

As pessoas ricas gostam de você, isso com certeza significa que gostam de você de verdade, porque têm muitas opções. Pessoas sem dinheiro que gostam de você, podem ser que só gostem de você.

Como cultivar uma criança para se tornar uma pessoa confiante? Existem duas coisas que realmente podemos fazer: a primeira é lembrar que: a confiança vem da competência, não do elogio. Apenas dizer à criança "você é ótimo" ou "você é excelente" não fará com que ela realmente se sinta assim. O que constrói a verdadeira confiança é a sensação de competência, ajudando-as a desenvolver habilidades. A segunda é: ajudar a criança a entender seus próprios sentimentos e aprender a interpretar o ambiente ao seu redor. Quando elas conseguem perceber "como estou me sentindo agora" ou "minha avaliação do

Em a China, antigamente ensinava-se que com razão se percorre o mundo, sem razão é difícil avançar um passo. Agora é a vergonha que percorre o mundo, a honestidade que faz avançar um passo difícil. As boas ações são cheias de feridas, as más ações são perfeitas. Os maus agem com toda a justificação, os bons ficam feridos por todo lado. No palco, fala-se de regras, mas por baixo, tudo são relações. Na boca, fala-se de justiça, no coração, tudo são interesses. À superfície, aparenta-se integridade, mas na boca, tudo são negócios sujos. Amigos falsos e companheiros de ocasião, por mais boa que se

Qualquer pessoa que constantemente exija que você se explique, prove a si mesmo ou se defenda, não merece continuar perto de você; esse tipo de pessoa só vai diminuir a sua energia de vida.

Lei do Triângulo Impossível das Crianças: crianças inteligentes e obedientes são certamente preguiçosas. Crianças obedientes e esforçadas são certamente burras. Crianças esforçadas e inteligentes devem ser rebeldes. Crianças que são inteligentes, obedientes e esforçadas ao mesmo tempo não existem. Mas, por outro lado, crianças que são burras, teimosas e obstinadas são muitas.

China's Guangdong Chaozhou people, Fujian Quanzhou people, Zhejiang Wenzhou people, why are there so many businesspeople and why are they so ruthless? Ultimately, it's all because of being forced into it. These places share a common point: densely populated, land scarce. Back then, when no grain could be harvested from the fields, what else could you do? You could only run outside, look for a way out. People making a living outside, many business experiences and tricks, gradually summarized into formulas, passed down from generation to generation. Five business formulas. Carefully ponder them,

No mundo, não existem pessoas verdadeiramente más; as pessoas são produto do sistema criado. Se houver alguém mau, são aqueles que desenham o sistema e exercem o poder.

Todas as coisas que te deixam com raiva podem te ajudar a entender melhor a si mesmo. Se você não entender essa frase, não tem problema, continue ouvindo que você vai entender. Todas as pessoas que têm contato com a internet, ou se você é um streamer, não precisa fazer nada, mesmo que não diga uma palavra, apenas aparecer na tela do streaming já pode fazer de você um alvo de ataques de algumas pessoas. Por que algumas pessoas você sente que têm uma energia tão negativa, que ficam facilmente irritadas, que têm dificuldade em tolerar os outros? A resposta está na frase que acabei de dizer: todas

Conseguir parecer importante consegue mudar o destino? Consegue. Primeiro acredite, depois veja. Ao fingir, acaba por parecer. Ao parecer, acaba por ser. O que chamamos de sucesso, nada mais é do que transformar as bravatas que contamos em realidade.

Muitos pais chineses empurram os filhos de uma só vez para a escola, para a sociedade, como se assim concluíssem a “educação”. Mas a escola e a sociedade nunca veem seus filhos como pessoas, apenas como indicadores, notas, peças substituíveis. Assim, aquelas crianças originalmente alegres, otimistas e com sensibilidade, vão lentamente perdendo a sua essência através de pressões, podas e disciplina, tornando-se insensíveis, obedientes, como marionetes à disposição, prontas a serem colocadas a qualquer momento. Quando já estão quase consumidas, o Estado e os pais voltam a dizer-lhes: você precis

Em a China, por que é que houve caças às palavras? Porque o que os governantes realmente temem nunca foi a palavra em si, mas as ideias por trás dela. Assim que as ideias deixam de poder ser unificadas, orientadas ou controladas, a legitimidade do poder começa a vacilar. Então, por que é que eles têm tanto medo das várias vozes na internet? Porque a internet, pela primeira vez, impede que a informação seja monopolizada por uma minoria. Ela permite que as pessoas comuns acessem uma grande quantidade de informações, narrativas diferentes e opiniões contraditórias com o menor custo possível. Quan

A tua realização pode parecer aos outros como um conhecimento comum e banal. Quanto mais aprendes, mais percebes a tua ignorância; quanto mais comunicas, mais percebes a tua ingenuidade!

Crianças que gritam muito, sete defeitos ou características evidentes: 1、Mentir habitualmente. 2、Hábito de evitar. 3、Inteligência prejudicada, realmente fica mais burra. 4、Submisso, inseguro e agradando os outros. 5、Eventualmente irá se rebelar e retaliar os pais. 6、Falta de sensação de segurança e colapso, dificuldade em ter relacionamentos íntimos. 7、Sem opinião própria, perda de julgamento, medo de assumir responsabilidades ativamente.

Se alguém te mostrar o que é fazer de tudo para alcançar um objetivo, tu deves fazer com que ele saiba o que é ir até o fim, sem recuar.

Se uma forma de compreensão faz com que você fique cada vez menor, mais cansado e mais relutante em tomar decisões, então ela já não é mais crescimento. "Este é o meu tema" foi originalmente criado para fazer as pessoas pararem de se culpar e voltarem para si mesmas. Mas quando o mesmo problema aparece repetidamente, sem mudanças substanciais na relação, e toda a sensação de desconforto acaba sendo digerida por você, isso já não é mais percepção, mas uma transferência silenciosa de responsabilidade. Uma verdadeira responsabilidade interior certamente fará com que você tenha mais força para enf

Por que é que Capricórnio é chamado de "Mão do Demônio"? Depois de conhecer estas oito características, vais entender. Quando se fala de Capricórnio, há sempre quem diga que eles são a presença mais "antagonista" dos doze signos — aparentemente discretos, reservados, em paz com o mundo, na realidade calmos, implacáveis, com um forte sentido de objetivo. Uma vez que toquem no seu limite, o seu poder de destruição é surpreendente. As oito características abaixo são a origem da "Mão do Demônio".
Primeiro, severo consigo mesmo
A dureza de Capricórnio começa por si próprio. Trabalham a noite toda,

福祸二字，从来都不是泾渭分明的对立，而是相互缠绕、彼此转化的共同体。就像寒冬里的一场大雪，与行路之人是阻碍祸患，与田中的禾苗来说，却是滋润的福音，就像仕途上的一次贬谪，与汲汲营营者是失意劫难，与心怀丘壑者，却是亲近山水的契机。福与祸的转化，往往藏在人心的方寸之间。人生得意的时候，鲜花灼绵，烈火烹油，如果沉迷于此，安逸享乐，忘乎所以。那么，福泽的尽头，便可能是祸患的开端。人生如舟，行驶于福祸交织的江河之上，不必因一时的顺风而沾沾自喜，也不必因片刻的逆流而垂头丧气。你要知道，潮起潮落都是寻常，福祸相依，方为大道。守一颗澄澈通透之心，于福中思祸，于祸中见福，才能够世事的变幻中沉浮，寻一份从容与笃定。